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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 867
虾子有河虾和海虾之分，有很多种类的虾子，都是我们餐桌上经常吃的食物。用清水煮虾可以说最能保证原汁原味，能感受到虾肉原有的清香。如果用清水煮虾的话，那么一定要等水热了之后再放进去，不要和凉水一起煮，这样就会增加虾子的加热时间，营养也更容易流失...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 754
蛋白粉的主要成分是蛋白质，适合需要额外补充蛋白质的人群，比如健身增肌者、老年人、蛋白质摄入不足的人等等。如果日常饮食有肉蛋奶的话，其实每天的蛋白质摄入是足够的，不需要专门补充了。而对于尿酸高的人来说，蛋白粉的嘌呤含量也是他们关注的问题。一、...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 613
螃蟹虽然美味，但不能多吃，特别是脾胃偏寒体质的人要少吃，再就是有过敏症状、有伤口等情况要避免，因为螃蟹是发物。而且螃蟹这类嘌呤含量也比较高，如果是尿酸高或者痛风患者的话，则要少吃哦。那么螃蟹的嘌呤值具体是多少呢？1、螃蟹是不是高嘌呤食物螃蟹...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 580
夏季天气炎热，空气比较湿润，容易受到暑热、湿热的影响，造成全身不适，这个时候我们可以通过喝绿豆汤来清热解毒去暑气。不过绿豆汤也属于豆类食物，这些一般都是尿酸高患者需要特别注意的食物，因为豆类嘌呤比较高。那么绿豆汤的嘌呤含量是多少呢？绿豆汤嘌...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 878
很多人有喝酒的习惯，但是饮酒一定要适量，不然肝脏不仅容易出问题，还很可能会出现高尿酸的情况，甚至会发展成痛风。痛风目前无法根治，只能控制饮食和饮酒，所有含酒精的饮料都要少喝。那么哪种酒嘌呤含量比较低呢？什么酒嘌呤含量最低白兰地＜威士忌＜葡萄...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 978
饭前喝汤，苗条健康。很多人吃饭的时候是必须要喝汤的，汤里融合了食材当中丰富的营养，非常滋补。但是我们在煮汤的时候，经常会发现在最上面一层有很多泡沫。那么这些浮沫要不要撇去呢？为什么会起浮沫呢？煮汤泡沫多怎么办肉汤起泡是因为肉里有很多残留的血...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 927
火锅几乎是人们每隔一段时间都必须要吃的美食，所有自己喜欢的食材放入各色锅底里，再配上自己配置的蘸料，别提有多好吃了。但是火锅里面因为长期煮食各种食物，其实里面是会有很多嘌呤的，尤其是煮过海鲜、羊肉等含有高嘌呤食物的锅底，因为嘌呤可溶于水。所...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 670
很多人炒菜的时候都会放蚝油，这样可以放食物变得更鲜美，吃起来味道更好一点。蚝油里面含有多种成分，嘌呤就是其中一种，并且蚝油含嘌呤是比较高，不适合过量食用，尤其是痛风病人以及尿酸高的人群。蚝油含嘌呤高吗蚝油含有高嘌呤成分。痛风性关节炎和高尿酸...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 917
尿酸高大部分都是因为饮食习惯导致的，有些肥胖人士爱吃肉吃脂肪比较多的油腻物，才会导致碳水会导致尿酸高。那么，不吃碳水会导致尿酸高吗？不喝酒饮食清淡为什么尿酸还高呢？一起来看看酷瑞百科网带来的答案吧！不吃碳水会导致尿酸高吗一般情况下，减少饮食...
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vipkang
时间:2025-01-20
阅读: 529
带鱼是我们常吃的一种海鲜，因为它的体型像银色的带子而得名。带鱼营养丰富，热量低，非常适合日常食用，尤其是减肥减脂人群。市面上的带鱼有多个品种，一般推荐大家购买钩带鱼比较好。选购的时候要注意观察带鱼的新鲜程度。带鱼什么品种好吃钩带鱼是最好的。...
