水葡萄的功效与作用视频（水葡萄的功效与作用）

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一、水葡萄是什么水果

葡萄，一种水果，对应莱葡萄。果实球形或椭圆形，6-9月果实成熟。的生长习性是温暖炎热的气候，属于热带树种。喜欢温暖湿润，阳光充足的环境，肥沃疏松的沙土，喜欢住在水边。葡萄分布在中南半岛，马来西亚到尼西亚。云南、广西、广东、福建等省均有栽培。

二、水葡萄的营养

葡萄味甜于水，性平，含蛋白质、膳食纤维、糖、维生素B和C等。淡水葡萄含：VC，有机酸78.07毫克/公斤，蛋白质0.690%，总糖7.680%，含水量90.75%。它是一种具有特殊风味的天然退烧药。因为含有大量的水分，在食疗上有解热、利尿、镇静、安神的作用。

三、水葡萄功效与作用

葡萄是一种可以治疗多种疾病的好水果。味甘，润肺，止咳，化痰，凉血，收敛。主治：肺燥咳嗽、呃逆、痔出血、腹胀、肠炎、痢疾、糖尿病等。

1.利尿消肿：能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿和消除水肿的作用。

水葡萄怎么吃？水葡萄怎么吃？水葡萄的功效与作用

2.养血益气：适用于肤色无光、失去红润、手脚冰凉的人群。

3.益肝：能促进肝气运行，缓解肝郁。

4.补肾：症状为“寒”，腰酸、肢冷、畏寒、肾阳虚水肿。症状为“热”，以肾阴不足为主，如腰酸、燥热、盗汗、乏力、头晕、耳鸣等。

5.强筋：强筋通络，恢复疲劳，调节腰膝酸痛。

6.壮骨：富含钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐沉积在骨组织中。

四、水葡萄禁忌

1.糖尿病、便秘患者不宜多吃。

2、脾胃虚寒的人不宜多吃，多吃会使人腹泻。

3.水葡萄不耐储存。一般在常温下只能保存一周，所以购买后要尽快食用。

4.水葡萄底部更容易藏脏东西。用水冲一下，泡点盐水再吃更好。吃的时候可以把水果底部的肚脐切掉。

五、水葡萄多少钱

一般来说，水葡萄的价格在30元一斤左右，也有35-70元一斤的。葡萄不便宜，但是水葡萄含有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖分、维生素B和C等。能补水，利尿，解暑，安神，偶尔买点也不错。

六、水葡萄怎么吃

用途：果是甜的和酸的，可食用，或用来做果酱，果汁或酒。适合我省北部发展的野果，也可作为园林绿化灌木。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。