#睡不好的人建议把脚露出来#

admin admin 2024-07-03 17:50:01 本地 阅读: 905
摘要: 导读 【#睡不好的人建议把脚露出来#】#睡觉时要把脚露出来#据@生命时报进入深度睡眠时，体温会降低，以保持舒适睡眠。如果盖的被子过厚，可能会... 【#睡不好的人建议把脚露出来#】#睡觉时要把脚露出来#据@生命时报进入深度睡眠时，体温会降低
导读 【#睡不好的人建议把脚露出来#】#睡觉时要把脚露出来#据@生命时报进入深度睡眠时，体温会降低，以保持舒适睡眠。如果盖的被子过厚，可能会...

#睡不好的人建议把脚露出来#

【#睡不好的人建议把脚露出来#】#睡觉时要把脚露出来#据@生命时报进入深度睡眠时，体温会降低，以保持舒适睡眠。如果盖的被子过厚，可能会导致身体过热，从而影响睡眠质量。把脚露在外面可以帮助身体散热，提高睡眠质量。
tags: 的人 睡眠 可能会
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