怎么找回自信乐观开朗的自己（怎样保持自己乐观的心境）

大家好，小柏来为大家解答以上问题。怎么找回自信乐观开朗的自己，怎样保持自己乐观的心境很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 1.心态平和。

2、 万物无常。有些事情我们要做好不是自己的心理，而是一种能承受挫折的心理。考虑到人生漫长，我们不可能事事如愿。我们应该以平和的心态对待一切。

3、 2.自我暗示法

4、 时刻提醒自己，我能行。只要努力就能成功，再坚持就能成功。这些积极的暗示能让我感到快乐。

5、 3.做些让自己开心的事

6、 如果发现自己心态消极，就要迅速转移注意力，让自己做一些开心的事情，然后调整心态。

7、 4.不要总是和别人比较。

8、 人比人更受欢迎，所以不要总是和别人比较。还有一根手指伸出来。我们可以仰望别人，但不要总是强迫自己。你有自己的长处，你是最独特的。不要把自己变成别人的翻版。

9、 5.发现你的优势

10、 每个人都有自己的优点和缺点。善于发现自己的优势，并保持优势。你会觉得自己不是一无是处。

11、 6.每天对自己微笑

12、 出门前，对着镜子给自己一个大大的微笑，这样你才能愉快地对待每一天。你开心一天，不开心一天。你为什么不快乐地度过这一天？

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。