为什么要保养颈部,颈部保养的重要性（颈部保养）

大家好，小体来为大家讲解下。为什么要保养颈部,颈部保养的重要性 颈部保养,关于为什么要保养颈部,颈部保养的重要性 颈部保养的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、颈部保养的作用

大部分人过于注重面部的保养，而忽视了颈部的护理。众所周知，颈部护理非常重要。忽视颈部护理是保养面部皮肤的最好方法。脖子上的瑕疵会毫无疑问的暴露你所有的问题，尤其是大家都不愿意投入的年龄问题。下面我们就来看看如何更好的护理颈部吧！

1.颈部的皮脂和汗腺量只有面部的1/3，油脂分泌少，平时活动频繁。很难保水，所以很容易干皱。不仅如此，脖子经常被衣服包裹，更容易失水干燥。化纤服装的静电也容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮肤松弛，皱纹增多。

2.颈部护肤的目的主要是预防和延缓皮肤衰老，减少皮肤皱纹，滋润皮肤，增强皮肤弹性，加速血液循环。

3.颈部衰老会直接影响胸部的曲线。

颈部护理程序：

清洁皮肤

2.调养，补水。

3.根据顾客的皮肤状况去角质

4.精油按摩

5.按摩膏按摩：主要采用温和舒缓的方法。

敷薄膜

7.调养，补水。

8.涂抹美容颈霜

如果你是一个注重护肤的人，专业的颈部护理应该是你最好的选择，在舒适的环境中为你打造完美的颈部。

二、颈部保养的好处和坏处

颈部的皮脂和汗腺量只有面部的1/3，分泌较少，而且平时活动频繁，不易保持水分，所以容易干燥起皱。化纤衣服的静电很容易增加颈部的皱纹，颈部护肤的目的主要是预防和延缓皮肤衰老。颈部的衰老也会直接影响胸部的曲线，所以女性要注意颈部保养。

想让脖子不衰老，就要注意这些。

1.不要长时间低头。比如把头埋在桌子里或者用脖子夹着电话的同时用手记录东西等等。因为这样会让颈部的皮肤无形中处于折叠状态，久而久之就会形成皱纹。

2.你一有空就可以做按摩。脖子微微后仰，中指和食指并拢，手指自下而上将颈部皮肤微微向上推。重复大约五分钟。

3.减少佩戴项链和饰品。喜欢佩戴项链和饰品的女性朋友也要注意不要选择太重的饰品，因为过重的负担会使颈部的皮肤下垂松弛，形成一圈圈的皱纹，影响美观。

4.睡觉和工作时保持良好的姿势。以及睡觉和工作时不良的姿势也是颈部皮肤出现皱纹的直接原因。美容专家建议，选择合适的床上用品非常重要。枕头的最佳高度应该在8cm左右，而且要放在颈部的凹陷处。同时，不宜长时间蜷缩着侧睡。工作时要注意头部，保持平行。可以每小时逆时针旋转头部，放松颈部的皮肤和神经，防止皱纹在颈部堆积。选择一个合适的枕头可以降低女性颈部的年龄。一个合适的枕头是女人美化脖子的第一步。

三、颈部保养的重要性

颈部的皮脂和汗腺量只有面部的1/3，分泌较少，而且平时活动频繁，不易保持水分，所以容易干燥起皱。化纤衣服的静电很容易增加颈部的皱纹，颈部护肤的目的主要是预防和延缓皮肤衰老。颈部的衰老也会直接影响胸部的曲线，所以女性要注意颈部保养。

颈部保养的步骤

1.颈部清洁

有时候，一定要一起清洗脖子，尤其是冬天。但是，请记住，第一步是在清洁后进行维护。所以，既然要护理脖子，清洁是必不可少的。但是要记住，清洁脖子的时候，要从下往上洗，就像涂颈霜一样，让皮肤线条向上。水温不要太高，因为会导致你的皮肤过早老化。

2.颈部按摩

这一步有两种按摩。一种是涂抹颈霜或者配合适当的按摩手法，让颈部更容易吸收产品的营养。不需要太长时间，大概2-3分钟。二是重点按摩每周1-2次，配合按摩膏或长时间，10分钟左右。

颈部霜要早晚使用，因为颈部皮肤敏感，血液循环差，所以一定要用专门的颈部护理霜来改善。颈霜可以滋润颈部皮肤，防止颈部皱纹的产生，特别是在晚上，使用抗皱紧肤霜或面霜。坚持每天使用颈霜。颈霜的作用就像保护我们的面部皮肤一样。如果你想让你的脖子看起来和你的面部皮肤一样老或者更年轻，颈霜是一个必不可少的工具。使用颈霜时，最好配合好的手法，不要在上面乱涂乱画，那样达不到预期的效果。

3.涂膜

如果想让颈部保护工作更到位更有效，当然还得进行更深层次的保养。面膜是深度保养的好选择。但是，在选择口罩的时候，有几点是需要注意的。比如颈部皮肤暗沉的女性，可以选择使用有助于淡化颈纹的色素；皮肤干燥的女性可以敷保湿面膜；皮肤稍微松弛的女性可以使用抗衰老面膜。此外，女性应避免使用具有深层清洁作用的面膜，因为这会使你的颈部皮肤越来越干燥。

4、颈部护理练习

当计划中加入运动时，护理效果会更好。颈部护理操除了塑造颈部线条，还能提高颈、肩、背等部位肌肉的柔韧性，防止肌肉松弛和老化，避免皱纹和''，有效加速大脑血液循环，保持大脑清醒灵活。

5.颈部按摩

颈部按摩可以促进其血液循环，加强颈部淋巴系统的排毒功能。

　　具体方法：取适量精油或护颈霜涂于颈部然后用指腹从锁骨处由下而上轻轻地按压，力度要适中不能过于用力直到或护颈霜被皮肤完全吸收。

　　6、脖子防晒

　　我们都很注重脸部的防晒，但是和我们脸部紧紧相连的颈部的防晒工作你做好了吗?如果脸部防晒做得好但是颈部却被忽略了，就会造成脸部和颈部的肤色不一致;另外紫外线是加速肌肤老化的杀手，我们辛辛苦苦保养颈部就是为了防止老化，如果因为忽略防晒而前功尽弃的话未免太可惜了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。