如何预防中暑以及中暑后救助措施（如何预防中暑）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何预防中暑以及中暑后救助措施，如何预防中暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、尽量避免在高温、高湿的环境下行走或劳动（包括太阳下暴晒）。

2、
二、无法避免则保持环境的通风，尽量多喝水，流汗多还得注意补充盐分，注意
劳逸结合，
三、有中暑先兆（在高温高湿环境下而导致轻微的头晕、头痛、心悸、无力，
体温轻度升高又不超过37.5，脉搏加快，耳鸣，但尚能坚持工作）时，立
刻休息，补充水分和盐分。

3、
四、准备一些防暑药品：人丹、十滴水、凉茶等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。