眼下，情感悬疑剧《爱就爱了》正在各地热播，由李宗翰、保剑锋等人主演的这部电视剧，因涉及国内明星抑郁症话题而备受关注。其实，有关艺人精神压力的话题一直存在。前一阵子，央视名嘴纷纷外出走穴，就是因“精神压力大，挣钱不够花”。但，这仅是“轻微”表现，稍严重点会染上吸毒、赌博恶习，再严重点就会得不治之症，比如陈晓旭、叶凡分患乳腺癌去世。压力过大、饮食没规律，是明星患上“心疾”的主要原因之一。

　　艺人身处娱乐圈，竞争压力可想而知。要想出名，肯定想方设法炒作，若心态摆正，炒作方法还可让人接受；若是心急气躁、气急败坏，肯定会弄起歪门邪道。像有些演员吸毒成性，他们说自己自制能力差、精神空虚；还有打架滋事者，说什么忍无可忍、一时冲动；还有性交易者，说什么身陷潜规则、背水一搏……其实，都是他们心态不“正”、名利所累，最后患上不同程度的“心疾”。那么，减压有什么新招呢？

　　当然，明星也会想到排解郁闷、化解压力的方法，最常见的方法就是“吸毒”，今夏歌手谢东曾因吸毒就被警方传唤。奇怪的是，很多艺人吸毒竟为自己开脱。几年前，歌手景岗山吸毒被警察询问时，就称吸毒是为了寻找“创作灵感”。所谓灵感，是靠自己长年生活的积累和沉淀得来，而非此荒唐、愚昧做法获得。究竟如何缓解压力、防止抑郁，很多明星都在苦思冥想，有人做运动，有人海外游，但是均浪费时间或与档期冲突，弄来弄去，还是选择夜店寻欢、街头买醉，或吞食药物、寻求刺激。

　　也许有的明星做法，能给其他人点借鉴。刘欢在对外经贸大学主讲西方音乐史，其他班学生会站满教室的走廊；作为北外阿拉伯语系的老师，何炅每周要上三天课；从在北电读书起，黄磊就一直没有离开过学校；三年前，徐静蕾回到母校北电拿起了教鞭，今年又在“占座网”开设了空间。去年，明星们掀起了一股考研风暴，赵薇、黄晓明、刘孜、叶蓓等人纷纷报考艺术研究生。回到校园，重拾学生身份，这与减压有什么关系？其实，小事情里有大道理。他们为了学习也好还是工作也罢，总之收获了一种轻松愉快的心情。难道心情不重要吗？有时朋友关心地问你，“最近开心吗？”也许就是这个道理。

　　明星们的生活，忙忙碌碌、花花绿绿，金钱、名利漫天追。他们每天都带着虚伪的面具，游戏着各种潜规则。在万丈红尘中，他们最羡慕什么？他们的回答肯定是，好想重回那段童贞岁月，好想再当一回学生。你会发现，当有了童真和纯真的心情，每一天的世界都很可爱。国内有一项心理调查显示，从事幼儿或艺术类教育的女子，要比同龄女子看上年轻和患病率偏低。据说这就是心理疗法在起作用。与年轻人在一起，心情愉快，确实有助于身心健康。赵薇的粉丝为什么遍布大中院校？去年赵薇在北电学习期间，和同学们在一起，丝毫没有明星架子；周杰伦为什么红到今天？他经常以嘉宾身份出席中小学活动，且分文不收。

　　再说说“四小花旦”之一的徐静蕾。其实老徐的压力也很大，又当演员、导演，又开鲜花村又办电子杂志本，每天肯定忙得团团转。不过，忙里偷闲的她，为什么在“占座网”开设自己的“座位”？原来，老徐的电子杂志《开啦》首发占座网，看中的就是“占座网”上有以实名制存在的大学生群体，而她也更愿意在这样的环境下进行交流。据了解，占座网是一个以在校大学生为主的网络社区，现在有200多万个注册用户。老徐的理解更实在，“这意味着大家都在明处。我们可以有不同的意见，但我们拥有相同道德标准。”老徐的做法是聪明的，因为她的拥趸中，大学生是重要组成部分。

　　很多艺人在压力面前束手无策，但有些明星确实技高一筹。他们与学生们接触，在某种程度上既还原了娱乐业的本来面目，也让孩子们知道明星并非遥不可及。同时，他们言传身教引导青少年正确追星，树立积极的、文明的价值观。所以说，明星进校园与学生互动，不仅是收获了人气，还收获了健康。